Entspannung lässt sich nicht erklären, sondern fühlen!
Falls Du momentan kein UltraMind Training besuchen kannst, hilft möglicherweise eine UltraMind CD.
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Center-Übung mit Alpha-Ton
Alpha-Ton
Center Übung mit Theta-Ton
Theta-Ton
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Center-Übung mit Alpha-Ton
Die Center-Übung mit dem Alpha-Ton bringt Dich in wenigen Minuten in den entspannten Bereich der Alpha-Ebene. Du brauchst nur meinen Worten zu folgen und spürst die Wirkung bei Körper, Geist und Seele. Sie eignet sich besonders, wenn Du aktiv daran arbeitest eine Situation zu verändern bzw. Ziele zu erreichen. -
Alpha-Ton
Der Alpha-Ton pur eignet sich, wenn Du Unterstützung bei Deiner eigenen (aktiven) Meditation suchst. Der Ton hilft Deinem Gehirn Frequenz von 10 Hz zu erzeugen. -
Center Übung mit Theta-Ton
Die Center-Übung mit dem Theta-Ton bringt tiefe und lang anhaltende Entspannung und macht Dich eher passiv. Sie eignet sich besonders gut, wenn Du Informationen aus Deinem Inneren erhalten möchtest. -
Theta-Ton
Der Theta-Ton pur unterstützt Dich bei Deiner eigenen Meditation und hilft Deinem Gehirn die erwünschten Theta-Frequenzen zu erzeugen.
Hinweis:
Diese CDs sind hochwirksam und sollen daher nicht beim Autofahren oder beim Ausführen von Maschinen gehört werden. Eine präzise Anleitung liegt den CDs „Center-Übung“ bei.
Übrigens:
Entspannung hilft immer!